nie żyje

@Medox: Bracie Drogi! ;-) Żyję, rosnę, siły przybywają - jest GIT! Taka ciekawostka, która rozwala wszystkie teorie dotychczasowe: Jem mniej razy w ciągu dnia, wydaje mi się, że może i trochę mniej, ale kieruję się zasadą "jem, gdy poczuję głód" a nie na siłę wpycham "schematyczne" 5x posiłków dziennie i czuję się przeładowany, walący [...]

Osobiście lubuję się w treningach wysokoobjętościowych mam w swoich mikrocyklach fazy siłowe ale to nigdy się nie ogranicza do schodzenia we wszystkich ćwiczeniach do zakresu 1-3 powt. Jak ma mnie przeczołgać trening to tylko o większej objętości wtedy czuję, że trening jest jak należy. Jak zmiksuje jakieś dropy, mds, giganty lub clustery to [...]

dzięki za rady. Żyje z tym już kilka lat więc powiem szczerze że mi się nie śpieszy. Sezon ten mam oczywiście z głowy bo zostało dużo fatu do spalenia jeszcze. Więc nie nastawiam się na to że w ten wakacje musi być wszystko gotowe. Do Rylskiego chciałem podjechać gdzieś tak we wrześniu, mam nadzieje że do września udałoby mi się zejść do poziomu [...]

no panowie, ja żyję jakoś dalej:) ale mam pytanie do tych już "doświadczonych" - dzisiaj po raz pierwszy spojrzałem na opatrunki w momencie pójścia pod prysznic (dziś niedziela, zabieg miałem w środę). na jednym nie ma nic, bladziutki, na drugim widać taką zaschniętą krew o średnicy max 1cm - nie tylko czerwone, ale też białe, jakby [...]

Robiłem na Onkologii Dziecięcej we Wrocławiu, na NFZ. Zabieg robił naprawde dobry chirurg :) Co do wieku to może faktycznie wcześnie, ale jest to u nas traktowane jako normalny zabieg i wykonuje się to więc chyba nie jestem wyjątkiem. co do tłuszczu to mam malutki odsetek tłuszczu bo żyje aktywnie, ćwicze i ogólnie dobrze wyglądam (aha, i nie [...]

Naitsabes1 no problem :), zaglądam tutaj praktycznie codziennie i staram się podpowiedzieć co i jak bo sam wiem jak z tym badziewiem się żyje :/ W sumie ginogino ma rację. Ale byłoby dobrze zrobić badania podstawowych hormonów: testosteron, estrogen, prolaktyna, estriadol,TSH, HCG, LH (koszt okolo 120-140 zl wyniki na drugi dzień), wykonuje się [...]

No i stało się, dojrzałem, sercem chcę, więc ruszam do boju, nie od dziś a od jutra ;-) Pizza to oczywiście "pożegnanie" ;-) Umarł król niech żyje król. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fa50cc3157924227845b31e90a9d85a4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/44a74b27e79c499291e36672c2023ac8.jpg

Ja tam sie troche Don Garcia nie zgodze Może dla zwykłuch ludzi to powinno być hobby.. Ale co jesli z tego zyje ?? dostaje kase z zawodów i stypendium od Ministra Sportu ?? Wtedy musze dążyć do doskonałości Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-06-20 13:30:53

Ciężar ma być taki, żebyś ostatnie z zdanych powtórzeń robiła już ledwo ledwo. Jak będziesz machać do końca i mieć jeszcze "zapas" sił to znak, że ciężar jest za mały ;-) Jak nie będziesz w stanie podnieść nawet 5 razy to jest za duży. Co do organizacji, popatrz w dzienniki Dziewczyn. Dzień w dzień wpis, trening, dieta, komentarz, przynajmniej w [...]

Miałem nie wchodzic bo generalnie znowu dyskusja toczy sie: benefity vs zaradnosc polska vs reszta swiata socjalizm vs totalitaryzm itp itd ale co tam zaszaleje: Scorpio - twoje dorabianie ideologii do twojego trybu zycia rzuca mnie na kolana. Ze niby wy to dostosowani a ci an socjalu to nie? No wlasnie z mojego punktu widzenia jest odwrotnie, [...]

czy ja gdzieś robiłem z***kę z Polski? (mogłem co najwyżej ponażekać na pracodawców, polityków itp) raczej nie, a Ty ze mnie zrobiłeś (wstydzisz się za mnie), choć mnie nie znasz, nie wiesz czemu wyjechałem, nie wiesz co robiłem w PL itp to jest mój wybór i moja sprawa gdzie żyję i dlaczego i nie tobie to oceniać, żadnego przestępstwa nie [...]

eliasz: i do tego osioł nie wziął pod uwagę że życie tam jest pare razy droższe, chyba za dużo superexpressu czytasz, nie chce mi się tu losowych cen wrzucać, żeby ci udowodnić że jedyne kraje w których życie jest parę razy droższe od innych to PL i Bangladesz. Masz przykładowe porownanie cen PL -US tłuku: [...]

a myślałem ze znowu nastąpią ciche dni.żyj dalej w swoim prokomunistycznym świecie.nie rozumiesz prostych faktów no to trudno nie mój problem,po za tym nie każdy żyje tylko tym by sie udzielać na forum Grzesiuk był komuchem i nic tego nie zmieni ani temu nie zaprzeczy koniec kropka i że żydzi nie piją i reszta twoich bzdur,skończ waść wstydu [...]

a myślałem ze znowu nastąpią ciche dni.żyj dalej w swoim faszystowskim świecie.nie rozumiesz prostych faktów no to trudno nie mój problem,po za tym nie każdy żyje tylko tym by robic 400 km dziennie z paczkami jesteś faszystą i nic tego nie zmieni ani temu nie zaprzeczy koniec kropka i że wszyscy to żydzi i reszta twoich bzdur, skończ waść wstydu [...]

Wyszkow jest spoko mam dzialke niedaleko, w rybienku- a dokladnie w wiosce drogoszewo(tuz zaraz) a drugi kumpel ma dzialke w kamienczyku i tam tez imprezowalo kiedys tez troche osob z wyszkowa, pamietam grześmana kojarzys zmoze? Moze macie racje z policja i nie wygralbym ...ale chodzi o to ze naprawde nie czuje sie ok, mam paranoje ze [...]

cos takiego "... ja tez żyje swoim życiem, wiem dokładnie co będę robił, znalazłem swoją pasję, kreuje kolory swojego życia, żyje swoim..." (ostatniego słowa nie rozumiem), ale ogonie jest szczęśliwy z życia

co do Puara to fajnie, że broni swoich poglądów, ale on rzeczywiście wp******u nie dostał chyba albo żyje w innym świecie albo jakieś drugi mocne bierze, bo jak można chcieć palców w oczy w MMA - nie ogarnę tego nigdy :-D

te obce JLB-y nie chcą walczyć, to jeszcze o niczym nie świadczy.Różal utalentowany niech żyje

Gibon, lecialam niedawno 150mg jinana ed, czyli tren takiej jakosci jakiego w pl nie ma. U mnie w usa to norma naprawde, ludie bija po,sufit, tymbardziej jakktos startuje, u mnie zawodnik 6miechow na trenie, dawka najmniejsz byla 100mg ed,zyje. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-07-28 16:02:04

siema żyje i mam się Ok. Insa poszła w odstawkę. Jestem na vlcd i bardzo dobrze się na tym czuję dodatkowo wspomagam się siforem 3x 1000mg więc nie mam wahań cukru i głód przestał mi przeszkadzać. Kręcę cardio 2x dziennie rano na czczo i po treningu po 50min a w dzień wolny raz 50 w ciągu dnia.\ waga z zeszłego piątku 103kg warze się raz w tyg w [...]